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お役立ち情報・コラム

筋膜リリースでストレスフリー!
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筋膜リリースとは何か?筋膜リリースは、筋肉を包む膜(筋膜)をほぐすことで、筋肉の柔軟性を高める施術です。筋膜は、筋肉同士をつなぎ、動きをスムーズにする役割がありま...
2023/04/11
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